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R4H Assessoria
Esportiva

20 Anos de Experiência em Corrida de Rua

A vanguarda do treinamento de corrida de rua do Brasil!

Com duas décadas de experiência e presença em diversos países, a R4H

Assessoria Esportiva, nascida em São Carlos - SP como Running for Health, tem

como missão levar saúde e qualidade de vida através da corrida. Se você busca

iniciar na corrida, aprimorar seu desempenho ou alcançar seus objetivos de

forma segura e eficiente, a R4H te ajuda a chegar lá!

SOBRE NÓS

20 anos de paixão pela corrida

Desde 2005

A R4H nasceu em 2005 na cidade de São Carlos com o nome

Running for Health, demonstrando desde o início sua paixão pela

corrida e o foco na saúde e bem-estar.

Ao longo dos anos, a assessoria evoluiu e se consolidou como

R4H, expandindo sua atuação para outros países e se tornando

referência no treinamento de corrida de rua.

Pioneira

A R4H provavelmente foi a pioneira em assessoria esportiva em São

Carlos e região, abrindo caminho para o crescimento dessa área.

Conectada

A assessoria se adaptou às mudanças do mercado, incorporando

o atendimento online e expandindo seus serviços para atender às

necessidades dos corredores.

Motivação

A motivação inicial era oferecer um serviço de ao ar livre para

pessoas que buscassem saúde e qualidade de vida. No início, os

desafios eram enormes, visto que ninguém sabia o que era correr

na rua ou ao ar livre. Havia poucos corredores na época e oferecer

um serviço genuíno e único era o desafio da empresa.

Aos poucos as pessoas foram incorporando o hábito de correr, se

ter um treinador e de entender que havia uma metodologia para

evoluir na corrida.

Hoje, ficamos muito felizes de ver o crescimento

da corrida de rua no país.

Missão

Promover saúde e qualidade de vida através do

treinamento de corrida.

Valores

Busca constante pela excelência nos serviços prestados, desde a

elaboração dos planos de treino até o acompanhamento dos alunos.

SERVIÇOS

O que fazemos?

Treinos
Presenciais

Treinos
Presenciais

Acompanhamento profissional em treinos presenciais, com foco na técnica de corrida, correção de postura e exercícios educativos.

Eventos Internos

Eventos Internos

Compartilhe momentos de descontração e integração com a equipe R4H em eventos como pizzadas, churrascos e cafés da manhã nos longões.

Treino
Experimental

Treino
Experimental

Experimente nossos treinos e conheça nossa metodologia!

Inscrições em Eventos com Desconto

Inscrições em Eventos com Desconto

Aproveite as vantagens de ser R4H e garanta sua inscrição em eventos com descontos exclusivos.

Acompanhamento
em Provas

Acompanhamento
em Provas

Suporte e incentivo para você alcançar seus melhores resultados nas provas.

Planilha Exclusiva Online

Planilha Exclusiva Online

Planilha de treino personalizada, elaborada de acordo com seus objetivos e nível de condicionamento físico, com acompanhamento via WhatsApp direto com o treinador.

SERVIÇOS

Diferenciais R4H

20 anos de expertise em
treinamento de corrida de rua.

Experiência
e Tradição

20 anos de expertise em
treinamento de corrida de rua.

Faça parte de uma
comunidade de corredores e
encontre o suporte que precisa
para se superar a cada treino.

Ambiente
Motivador

Faça parte de uma
comunidade de corredores e
encontre o suporte que precisa
para se superar a cada treino.

Atenção
Individualizada

Metodologia Comprovada

Atenção
Individualizada

Opções de treino presencial e
online para se adaptar à sua
rotina.

Alta
Flexibilidade

Opções de treino presencial e
online para se adaptar à sua
rotina.

Planos de treino
personalizados e
acompanhamento próximo
para que você atinja seus
objetivos.

Atenção Individualizada

Planos de treino
personalizados e
acompanhamento próximo
para que você atinja seus
objetivos.

Comece hoje mesmo a sua jornada rumo

a uma vida mais saudável e ativa com a

R4H Assessoria Esportiva!

F

Fernando S. de Moraes

Aluno

“O que falar da R4H, para mim é muito mais que uma assessoria, é um grupo acolhedor onde me sinto em casa, uma família e o diferencial é o treino em grupo onde conto os dias e as horas pra madrugar juntos sobre os olhos da nossa técnica, treinadora Adriana,que nos orienta, nos incentiva, orgulho de fazer parte.”  

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