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A Running for Health (R4H) é uma Assessoria Esportiva que presta serviços voltados à promoção da saúde, qualidade de vida e bem-estar do individuo. Somos a pioneira em São Carlos atuando com grupos de caminhada e corrida orientadas com planilhas de treinamento inteiramente individualizadas.

As atividades da R4H iniciaram-se no final de 2005 com o foco em assessorar projetos de qualidade de vida e saúde das pessoas que almejam praticar exercícios com orientação.

Nosso compromisso é satisfazer nossos clientes em seus objetivos, traçar metas e alcançá-las da melhor e mais saudável maneira possível, através de treinamentos dirigidos, acompanhamento com profissionais de diversas áreas da saúde como médico, nutricional, psicológico e todo o tipo de assessoria necessária para o bom andamento do programa.

As atividades são realizadas em locais públicos, como no Cartódromo, USP e Pista da Saúde. Atuamos também em áreas particulares como empresas e condomínios, privilegiando ambientes ao ar livre e arborizados.

As atividades desenvolvidas envolvem exercícios de alongamentos, coordenação motora, equilíbrio, flexibilidade, força, agilidade, caminhada e corrida em grupo.

 

O QUE A NOSSA ASSESSORIA OFERECE

 
A R4H disponibiliza 5 programas diferenciados:

1- Grupo de caminhada e corrida ao ar livre.

2- Ginástica Infantil.

3- Programa Condomínio.

4- Programa Empresa.

5- Programa Personal.

 

Proporcionamos estrutura, conforto e segurança para que a atividade física seja realizada com sucesso. Entre eles:

Treinamento em grupo com a presença da nossa equipe
Treinos especiais para participação em eventos com a equipe
Acompanhamento em provas com uma equipe técnica, tática e massagista
Uniforme da equipe
Palestras com profissional da área de saúde
Informativos semanais no site
Programação mensal de eventos
 

Agende uma aula experimental através do nosso site. 

 

 

NOSSA VISÃO
Ser reconhecida, através da excelência, ética e transparência, como referência em serviços prestados em atividade física voltada a saúde.

 

 

NOSSA MISSÃO
É buscar a excelência na melhoria da qualidade de vida, incentivar nossos alunos a superação pessoal, vencer obstáculos e tornar sonhos em realidade.

 

 

NOSSOS VALORES
Dedicação para ajudar os alunos em seus objetivos
Garantia de confidencialidade
Respeito à pessoa
Seriedade e profissionalismo