Aviso alunos R4H - reposição de aula

A partir do mês de agosto serão permitidas até duas (2) reposições de aula no mês fora do horário de treino do aluno. A excessão será em caso de chuva, onde será possível agendar aula perdida. Isso deve-se a preocupação da equipe técnica em melhorar a qualidade de atendimento aos alunos do horário marcado. Agradecemos a compreensão.Adriana - R4H Assessoria Esportiva

Alunos R4H caminham 10 km no Cerrado da UFSCar

Os alunos R4H participaram de uma grande caminhada no sábado, 2/8, do evento Hoje é dia de Caminhar. Os 38 participantes percorreram 10 km em aproximadamente 2 horas caminhando dentro do Cerrado na UFSCar. Veja mais clicando aqui.

R4H convida os alunos para o evento "Hoje é dia de Caminhar"

A R4H Assessoria Esportiva convida alunos e familiares a participar em mais um evento promovido pela equipe intitulado "HOJE É DIA DE CAMINHAR". Desta vez não haverá a modalidade corrida como ocorreu em eventos passados. O local escolhido para grande caminhada é o CERRADO localizado dentro da UFSCar. Mais detalhes clique aqui.

Treino Livre no Damha - veja como foi

O treino da manhã de quarta-feira, feriado, foi muito gostosa. Muitas pessoas participaram do Treino Livre no Damha realizado pelo Maurício Ninomiya. Veja como foi.

Bovespa Centro Histórico - Inscrições esgotadas.

Além de ser uma das mais tradicionais e charmosas corridas de rua, a XIII Corrida Bovespa Centro Histórico - Uma homenagem ao Dia do Bancário é uma das mais concorridas também. Por isso, faça a sua inscrição para esse evento que conta com um percurso de 9km e será realizado no dia 10 de agosto. CAMISETA MANGA LONGA.

Pequenos detalhes... que fazem a diferença! por Laura Franco

Correr não é apenas calçar o tênis, vestir uma roupa leve e sair por aí em disparada. Pequenas considerações fazem toda diferença para melhorar o desempenho e tornar o momento da corrida mais confortável e prazeroso. Veja.

5 Km e Meia Maratona de São Bernardo -INSCRIÇÃO ABERTA

Dia 03 de agosto é dia de enfrentar mais um grande desafio. É nessa data que será realizada da 6ª edição da Meia Maratona e 5 Km da Cidade de São Bernardo, prova organizada pela Corpore. Faça já sua reserva de inscrição com a R4H e veja a opção de transporte. Confira!!!
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